あらかん女子 ひとり旅を楽しむためのヒント集
ひとり旅を楽しむためのヒント 女性ひとり旅ならではの7つの注意点 〜安心して旅を楽しむために私が気をつけていること〜
女性のひとり旅は、自由で気ままな反面、「女性だからこそ」気をつけたいポイントも確かにあります。でもそれは、自分を守りながら旅を楽しむための工夫と知恵。私が海外ひとり旅をする時に、特に意識している注意点をまとめました。「ひとり」であることを強...
あらかん女子ひとり旅 海外 海外ひとり旅の不安を解決 〜安心・安全な旅のために私が必ずしていること〜
「海外ひとり旅って、やっぱり不安じゃない？何かあったらどうするの？」そう聞かれることがよくあります。確かに、日本とは環境も文化も違う海外では、少しの準備不足が不安につながることもあります。でも「備えあれば憂いなし」。事前にしっかり備えておけ...
ひとり旅を楽しむためのヒント 人生を豊かにするひとり旅の効用7選 今こそ、自分のために旅に出る ～あらかん世代のひとり旅のすすめ
あらかん世代。子育てもひと段落し、仕事も自分のペースでできるようになり、少しずつ蓄えもできてきた。そして何より大きいのは、「自由に使える時間」が増えたこと。今こそ旅に出る時です。それも、誰かに合わせる旅ではなく、自分の思い通りのひとり旅。思...
あらかん女子ひとり旅 国内 穂高養生園 アクセス情報 + 行き帰りのお楽しみ
車に乗らない私にとって、毎回養生園へのアクセスは、苦心のしどころです。必ずしもちょうど良い時間にJR大糸線と接続できるとは限りませんので。ただ安曇野の景色を眺めながら走る2両のローカルな大糸線に乗ることも楽しみのひとつではあります。もちろん...
あらかん女子ひとり旅 国内 穂高養生園 より快適にゆっくり過ごすための現地お役立ち情報 お部屋、施設にあるもの、ないものなど
穂高養生園に5回滞在したことのある私のお役立ち現地情報をお届けします。日常を離れて心身のリラックスとリセットを目的に訪れる方がほとんどの養生園、自分も他のゲストの方々もゆっくり過ごすことができる配慮が必要です。現地で利用することができる常備...
あらかん女子ひとり旅 国内 穂高養生園でならではのワークショップ 参加体験から思うこと
穂高養生園では、ヨガやデトックス（半断食）、アート、コミュニケーション、ハーブなど、さまざまなテーマのワークショップが開催されています。 どのワークショップも養生園の豊かな自然の中で参加するならではの体験で、心身のバランスを整えることに繋が...
あらかん女子ひとり旅 国内 穂高養生園 自由気ままに 過ごし方提案 現地で＆行き帰り 美味しい安曇野のお蕎麦屋さん3件
何もしないことが目的のひとつでもある養生園ステイ、でも日頃から忙しく過ごしていたら、「いったい何をして、どのように時間を過ごせばいいの？」と思う方もいるかもしれません。毎年訪れていると少しずつ自分なりのスタイルができてくるかもしれません。こ...
あらかん女子ひとり旅 国内 穂高養生園 豊かな緑あふれる環境と6つの散策コースを楽しむ
これまで、穂高養生園の魅力の数々をお伝えしてきましたが、その環境といえば、その圧倒的な緑の豊かさです。北アルプスのふもとに位置し、安曇野の豊かな森に包まれて、どこまでも自然がいっぱい。今回は、5月の末に訪れたこともあって、いろんなグラデーシ...
あらかん女子ひとり旅 国内 まだある！穂高養生園 癒しのスポットの数々 木と人カフェ・ハーブガーデン・・・
3つの宿泊棟、温泉、サウナ小屋、、、穂高養生園の癒しの施設の数々をご紹介してきました。まだ他にも、養生園には滞在中に、ホッとくつろぐことができる自然の緑に囲まれた居場所があるのです。木と人カフェ里の家からさらに続く道路を上って（他にも森を抜...
あらかん女子ひとり旅 国内 穂高養生園 緑に囲まれた癒しの温泉＆サウナ 極上体験
穂高養生園での過ごし方のひとつに温泉とサウナがあります。緑豊かな自然に囲まれての温泉とサウナ体験は最高のひと時になること、間違いなしです。3つの宿泊施設にそれぞれ中房渓谷から引かれた天然温泉があり、リラックス効果抜群です。その時宿泊している...