国内ひとり旅 帯広牧場の白樺並木を歩く ～ 初夏の北海道・十勝 5泊6日の旅3日目
6月の十勝旅行3日目。この日も朝から気持ちのいい青空が広がっていました。午前中は少しゆっくり過ごす日に。朝食は宿泊している北海道ホテルでいただき、食後は緑に囲まれたガーデンテラスへ。鳥のさえずりを聞きながらゆっくり過ごし、旅ならではの贅沢な...
りんりん
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国内ひとり旅 世界で最も美しい庭「十勝千年の森」で過ごす一日 ～ 初夏の北海道・十勝 5泊6日の旅
今回の十勝旅行で最も楽しみにしていた場所のひとつ、「十勝千年の森」。今回で3回目の訪問ですが、やはり何度訪れても特別な場所です。この日は開園30分前に到着し、閉園間際まで滞在。文字どおり丸一日、「十勝千年の森」を満喫しました。午前中は今回の...
国内ひとり旅 「十勝千年の森」で馬を迎えに行くところから始まる乗馬体験！ ～ 初夏の北海道・十勝 5泊6日の旅
十勝旅行2日目午後。午前中は「十勝千年の森」でセグウェイツアーを満喫し、いよいよ今回の旅でも特に楽しみにしていた乗馬体験です。まずは待ち合わせ場所の駐車場から車で少し移動し、馬たちが放牧されているエリアへ向かいました。なんと午前のセグウェイ...
国内ひとり旅 「十勝千年の森」でのセグウェイツアー 森コース ～ 初夏の北海道・十勝 5泊6日
今回の旅の第一目的である「十勝千年の森」に、いよいよやって来ました。朝一番のJR「あおぞら号」で十勝清水駅へ向かい、事前に予約していたタクシーで「十勝千年の森」へ。6月の開園時間は9時30分でしたが、少し早く到着したため、門の前で30分ほど...
国内ひとり旅 帯廣神社とトテッポ工房で過ごす十勝の午後 ～ 初夏の北海道・十勝 5泊6日の旅1日目
楽しみにしていた十勝5泊6日の旅がスタートしました。1日目。とかち帯広空港には予定どおりスムーズに到着。まずは空港内の六花亭へ向かいます。この空港に来たら必ず食べると決めている、賞味期限わずか3時間の「サクサクパイ」を購入しました。サクサク...
国内ひとり旅 初夏の北海道・十勝 5泊6日の旅 ～ 新緑の十勝で、やりたかったことを全て叶える
6月の十勝へ行ってきました。大好きな十勝への旅は3回目ですが、ずっと憧れていたのが「初夏の新緑の季節」。木々が鮮やかな緑に包まれるこの時期に、ゆっくり滞在してみたいと思っていました。今回、特に楽しみにしていたのは次の3つ。「十勝千年の森」で...
旅にむけての日常 自称「健康おたく」のあらかん女子が毎日見ている健康系YouTubeたち
旅を元気に楽しむためにも、最近少しずつ見直している日常の健康習慣。最近は、「次の旅も元気に楽しめるかな？」「長時間歩いても大丈夫かな？」と、体のことが気になる場面が増えてきました。そんなこともあり、このシリーズでは、健康の基本である食事・ ...
旅にむけての日常 あらかん女子の私が健康であり続けたい5つの理由 ～ 目的を意識すると続けられる！
旅を思いっきり楽しむためには、やっぱり心身の健康が必須。最近少しずつ見直している日常習慣。健康管理というと、つい難しく考えてしまいがちですが、結局のところ基本はとてもシンプル。食事・運動・睡眠、この3つを中心に整えること。でも、シンプルだか...
旅にむけての日常 旅を思いっきり楽しむために大事なこと ～ 歯の健康・呼吸法・心の整え方
旅を思いっきり楽しむために、日常の健康を少しずつ見直しています。これまで「食事・運動・睡眠」という3つの基本について書いてきましたが、今回はその番外編です。実際に最近、自分自身が実感した「歯の健康」「呼吸法」「心の持ち方」について。どれも普...
旅にむけての日常 旅を思いっきり楽しむために ～ 今いちばん整えたい睡眠のこと
旅を元気に楽しむことができるように、少しずつ日常の健康を見直している私。「食事」「運動」「睡眠」の3つは、やはり基本だなあと感じています。今回は、その中でも今の私にとって最大の課題ともいえる「睡眠」について。以前から、あまり“眠り上手”では...