国内ひとり旅 穂高養生園 より快適にゆっくり過ごすための現地お役立ち情報 お部屋、施設にあるもの、ないものなど
穂高養生園に5回滞在したことのある私のお役立ち現地情報をお届けします。日常を離れて心身のリラックスとリセットを目的に訪れる方がほとんどの養生園、自分も他のゲストの方々もゆっくり過ごすことができる配慮が必要です。現地で利用することができる常備...
りんりん
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海外ひとり旅 海外旅の直前準備実況③直前 1週間前～ 前日にトラブル？発生💦
いよいよ1週間後に迫ってきた北欧行き。準備と確認も大詰めです。To do リストを作成して、しっかり準備したいところ。以下のことを順にこなしていきました。☆彡 当日の空港までのアクセス、時間を調べる → 駅までのタクシー予約＊今回は深夜便を...
海外ひとり旅 海外旅の直前準備実況② 2～3週間前 予定の列車が運休かも？！ スウェーデン＆フィンランド行き
さらに近づく久しぶりの長期海外旅行。現実味を帯びてきました。さらに具体的な準備にかかります。楽しみな気持ちがいっぱい、ドキドキもいっぱい。出発3週間前 ここで問題発生💦 列車が！いろいろと情報収集しているうちに、ストックホルムからの長距離移...
海外ひとり旅 海外旅の直前準備実況① 2025年夏スウェーデン＆フィンランドへ
まだまだ先と思っていた2025年7月のスウェーデン＆フィンランド行き。日々を過ごすうちに気がついたらあっという間に2か月前！具体的に動きださねば。必要な予約もしなければ。ということで、2か月前からの旅の準備の内容をお届けします。2025年1...
国内ひとり旅 穂高養生園でならではのワークショップ 参加体験から思うこと
穂高養生園では、ヨガやデトックス（半断食）、アート、コミュニケーション、ハーブなど、さまざまなテーマのワークショップが開催されています。 どのワークショップも養生園の豊かな自然の中で参加するならではの体験で、心身のバランスを整えることに繋が...
国内ひとり旅 穂高養生園 自由気ままに 過ごし方提案 現地で＆行き帰り 美味しい安曇野のお蕎麦屋さん3件
何もしないことが目的のひとつでもある養生園ステイ、でも日頃から忙しく過ごしていたら、「いったい何をして、どのように時間を過ごせばいいの？」と思う方もいるかもしれません。毎年訪れていると少しずつ自分なりのスタイルができてくるかもしれません。こ...
国内ひとり旅 穂高養生園 豊かな緑あふれる環境と6つの散策コースを楽しむ
これまで、穂高養生園の魅力の数々をお伝えしてきましたが、その環境といえば、その圧倒的な緑の豊かさです。北アルプスのふもとに位置し、安曇野の豊かな森に包まれて、どこまでも自然がいっぱい。今回は、5月の末に訪れたこともあって、いろんなグラデーシ...
国内ひとり旅 まだある！穂高養生園 癒しのスポットの数々 木と人カフェ・ハーブガーデン・・・
3つの宿泊棟、温泉、サウナ小屋、、、穂高養生園の癒しの施設の数々をご紹介してきました。まだ他にも、養生園には滞在中に、ホッとくつろぐことができる自然の緑に囲まれた居場所があるのです。木と人カフェ里の家からさらに続く道路を上って（他にも森を抜...
国内ひとり旅 穂高養生園 緑に囲まれた癒しの温泉＆サウナ 極上体験
穂高養生園での過ごし方のひとつに温泉とサウナがあります。緑豊かな自然に囲まれての温泉とサウナ体験は最高のひと時になること、間違いなしです。3つの宿泊施設にそれぞれ中房渓谷から引かれた天然温泉があり、リラックス効果抜群です。その時宿泊している...
国内ひとり旅 穂高養生園の癒しのプログラム 心身に合わせて自由に参加
穂高養生園での一日の過ごし方、スケジュールは、自分次第です。完全に自由な、時間があってないような一日が流れていきます。はっきり決まっているのは、食事の時間だけ。朝食は10:30から、夕食は17:30からの一日二食。この食事時間も自分の腹時計...