国内ひとり旅 穂高養生園・里の家のお部屋をご紹介 ～ シンプル＆自然素材の心地よい空間
前回は、里の家の共同スペースや施設についてご紹介しました。今回は、お部屋の様子を詳しくご紹介します。宿泊を考えている方は、「どんな部屋なんだろう？」と気になるところですよね。里の家のお部屋タイプ里の家のお部屋は、全部で9室。いくつかのタイプ...
穂高養生園
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国内ひとり旅 穂高養生園「里の家」知っておくとより快適にすごすことができる施設案内
自然の中で心身を整えながら暮らすように滞在できる穂高養生園には現在、3つの宿泊施設があります。里の家（開園当初からある宿泊棟）新館（全室シングルルーム。専用キッチン・ダイニング・リビング・テラスがあり、別棟には予約制の専用バスルーム）森の家...
国内ひとり旅 初夏の穂高養生園へ 1日目 ～ 人気のお蕎麦屋さん「くるまや」と有明山神社、そして養生園へ
関西の梅雨が明けた頃、約1年ぶりに穂高養生園を訪れました。朝早く家を出て、JR、新幹線、そして松本行きの特急を乗り継ぎ穂高駅へ。最後に乗った大糸線の車内は、大きなリュックを背負った登山客でいっぱいでした。ちょうど北アルプスの登山シーズン真っ...
国内ひとり旅 2026年7月 今年も行ってきました穂高養生園 ～ 6泊7日、セルフケアの旅全行程
今年も、穂高養生園へ行ってきました！数えてみると今回で5回目の滞在。そして今年は、なんと養生園が40周年という記念の年！ということ。何度訪れても、新しい発見や心地よい変化がある養生園。40年という長い歴史を重ねながらも、少しずつ進化を続けて...
国内ひとり旅 穂高養生園 アクセス情報 + 行き帰りのお楽しみ
車に乗らない私にとって、毎回養生園へのアクセスは、苦心のしどころです。必ずしもちょうど良い時間にJR大糸線と接続できるとは限りませんので。ただ安曇野の景色を眺めながら走る2両のローカルな大糸線に乗ることも楽しみのひとつではあります。もちろん...
国内ひとり旅 穂高養生園 より快適にゆっくり過ごすための現地お役立ち情報 お部屋、施設にあるもの、ないものなど
穂高養生園に5回滞在したことのある私のお役立ち現地情報をお届けします。日常を離れて心身のリラックスとリセットを目的に訪れる方がほとんどの養生園、自分も他のゲストの方々もゆっくり過ごすことができる配慮が必要です。現地で利用することができる常備...
国内ひとり旅 穂高養生園でならではのワークショップ 参加体験から思うこと
穂高養生園では、ヨガやデトックス（半断食）、アート、コミュニケーション、ハーブなど、さまざまなテーマのワークショップが開催されています。 どのワークショップも養生園の豊かな自然の中で参加するならではの体験で、心身のバランスを整えることに繋が...
国内ひとり旅 穂高養生園 自由気ままに 過ごし方提案 現地で＆行き帰り 美味しい安曇野のお蕎麦屋さん3件
何もしないことが目的のひとつでもある養生園ステイ、でも日頃から忙しく過ごしていたら、「いったい何をして、どのように時間を過ごせばいいの？」と思う方もいるかもしれません。毎年訪れていると少しずつ自分なりのスタイルができてくるかもしれません。こ...
国内ひとり旅 穂高養生園 豊かな緑あふれる環境と6つの散策コースを楽しむ
これまで、穂高養生園の魅力の数々をお伝えしてきましたが、その環境といえば、その圧倒的な緑の豊かさです。北アルプスのふもとに位置し、安曇野の豊かな森に包まれて、どこまでも自然がいっぱい。今回は、5月の末に訪れたこともあって、いろんなグラデーシ...
国内ひとり旅 まだある！穂高養生園 癒しのスポットの数々 木と人カフェ・ハーブガーデン・・・
3つの宿泊棟、温泉、サウナ小屋、、、穂高養生園の癒しの施設の数々をご紹介してきました。まだ他にも、養生園には滞在中に、ホッとくつろぐことができる自然の緑に囲まれた居場所があるのです。木と人カフェ里の家からさらに続く道路を上って（他にも森を抜...