ひとり旅に向けての日常について
旅にむけての日常 あらかん女子ひとり旅のお金のリアル⑦ ～ 実体験から発表！お金をかけなくてもよかったこと＆お金をかけてよかったこと
このシリーズでは、「旅のお金」との付き合い方について書いてきました。旅費の貯め方、お金をかけるところ・節約するところ、そしてメリハリのある旅の楽しみ方。最後は、これまでの旅を振り返って感じた、「これはお金をかけてよかった」「これは私には必要...
旅にむけての日常 あらかん女子ひとり旅のお金のリアル⑤ ～ お金をかけなくても楽しめる旅の工夫5選
前回は、「旅のお金はメリハリが大切」というテーマで、ここにはお金をかけたいと思うポイントをご紹介しました。でも実は、旅の楽しさは、お金をかけた分だけ増えるわけではありません。年齢を重ねるにつれて私が感じるようになったのは、「お金を使わない時...
旅にむけての日常 あらかん女子ひとり旅のお金のリアル④ ～ 後悔しない旅のお金の使いどころ5選 旅のお金はメリハリが大切
前回は、「年齢を重ねて変わった旅のお金の使い方」として、若い頃の「とにかく安く」から、今は「時間・体力・体験を大切にする旅」へ変わってきたことを書きました。では実際に、私は旅の中でどんなことにお金をかけ、どんなところでは節約しているのでしょ...
旅にむけての日常 あらかん女子ひとり旅のお金のリアル③ ～ 年齢を重ねて変わった旅のお金の使い方5選 「ここにはお金をかける！」
前回の記事では、旅費を無理なく抑えるための節約術をご紹介しました。でも、節約ばかりが旅のお金の話ではありません。実は、年齢を重ねるにつれて「節約するところ」と同じくらい、「ここにはお金をかけよう」と考えるようになったことがあります。若い頃の...
旅にむけての日常 あらかん女子ひとり旅のお金のリアル② ～ 旅のお金、どう節約する？ 無理せず旅を楽しむ節約術
前回は、私が実践している「旅費の貯め方」をご紹介しました。旅のお金は、貯めることも大切ですが、それと同じくらい大切なのが節約しながら上手に使うこと。節約というと、「我慢する」「楽しみを減らす」というイメージがあるかもしれません。でも、私が目...
旅にむけての日常 あらかん女子ひとり旅のお金のリアル① ～ 旅のお金、どう貯める？ 4つの旅費づくり実践法
「ひとり旅って、お金がかかりそう。」そう思っていませんか。確かに、ひとり旅は宿泊費を分け合えない分、家族旅行や友人との旅行より割高になることもあります。私は、年間を通して何度か国内外へのひとり旅を楽しんでいます。「そんなに旅に行けるなんて、...
旅にむけての日常 自称「健康おたく」のあらかん女子が毎日見ている健康系YouTubeたち
旅を元気に楽しむためにも、最近少しずつ見直している日常の健康習慣。最近は、「次の旅も元気に楽しめるかな？」「長時間歩いても大丈夫かな？」と、体のことが気になる場面が増えてきました。そんなこともあり、このシリーズでは、健康の基本である食事・ ...
旅にむけての日常 あらかん女子の私が健康であり続けたい5つの理由 ～ 目的を意識すると続けられる！
旅を思いっきり楽しむためには、やっぱり心身の健康が必須。最近少しずつ見直している日常習慣。健康管理というと、つい難しく考えてしまいがちですが、結局のところ基本はとてもシンプル。食事・運動・睡眠、この3つを中心に整えること。でも、シンプルだか...
旅にむけての日常 旅を思いっきり楽しむために大事なこと ～ 歯の健康・呼吸法・心の整え方
旅を思いっきり楽しむために、日常の健康を少しずつ見直しています。これまで「食事・運動・睡眠」という3つの基本について書いてきましたが、今回はその番外編です。実際に最近、自分自身が実感した「歯の健康」「呼吸法」「心の持ち方」について。どれも普...
旅にむけての日常 旅を思いっきり楽しむために ～ 今いちばん整えたい睡眠のこと
旅を元気に楽しむことができるように、少しずつ日常の健康を見直している私。「食事」「運動」「睡眠」の3つは、やはり基本だなあと感じています。今回は、その中でも今の私にとって最大の課題ともいえる「睡眠」について。以前から、あまり“眠り上手”では...